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25以后别的可以不吃，但这个麦角硫因一定要了解一下！#女生必备 #麦角硫因

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两粒240mg，一瓶180粒，甘氨酸镁的效率就不用我多说了

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澳洲当地都在吃的骨胶原 给我父母早几年已经安排上了，近80了，骨骼硬朗呢，早吃早享受#好健康骨胶原#膝盖#关节

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野生炒熟韭菜籽又来活动啦！兄弟们！！韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小觑。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层次更丰富，滋补效果也更佳。#好喝不贵 #韭菜籽 #韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添

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