
如果你的核心力量很弱,做不了卷腹,那你可以试试这个健腹盘,它不仅可以帮你提升核心力量,还可以锻炼你的平衡能力和协调能力,让你的运动更灵活。#居家锻炼 #运动健身 #卷腹训练 #腹肌马甲线 #自律
发布时间:2025-07-05 07:11:53
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