
瑜伽老师跟我强烈推:别觉得这动作瞧着简单,实际燃脂超给力,每天20分钟壶铃练习,能深度燃腹腿脂肪,不跑不跳一个月后,就见惊人变化#暴汗燃脂瘦全身 #夏季減肥 #壶铃摇摆 #小动作大作用
发布时间:2025-09-27 10:18:00
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我的瑜伽老师告诉我:可别小看这个动作,其实它很燃脂,只要每天坚持甩壶铃30分钟 ,不跑不跳,一个月后你会发现更优秀的自己#软壶铃 #暴汗燃脂瘦全身 #壶铃摇摆 #自律遇见更好的自己
2025-09-18 18:15:55
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